Le foto dell'esibizione alla Fiera Fredda

Sabato 5 dicembre in occasione della Fiera Fredda era presente anche il nostro centro e nel pomeriggio numerosi atleti di ogni età hanno dimostrato alcune nostre attività.


I primi a esibirsi sono stati i bambini della baby aerobica che nonostante la giovannissima Età (massimo 8 anni) sono riusciti a preparare uno spettacolo divertente e si sono fatti apprezzare per la loro spontaneità accompagnata da un alto valore tecnico!


La parte centrale ha visto coinvolte le ragazze dello step, attività aerobica che con l'utilizzo di uno scalino (lo step) intensifica lo sforzo in modo maggiore sugli arti inferiori tonificandoli e favorendo il dimagrimento.


Il finale ha visto protagoniste le ragazze e i ragazzi del pump. La novità dell'anno con il bilanciere che tonifica tutto il tuo corpo. Questo allenamento di 60 minuti mette alla prova tutti i più importanti gruppi muscolari sfruttando i migliori esercizi come squat, affondi, trazioni e sollevamenti. Con dell'ottima musica, e la possibilità di scegliere quanto peso caricare, si è pronti per raggiungere i risultati prefissati - velocemente!


Ringraziamo tutti coloro (e sono veramente tanti) che hanno preso parte alla stupenda giornata. Dai Baby Atleti alle ragazze dello step e al gruppo del pump, a tutti i genitori che sono intervenuti, alle nostre istruttrici Monica e Vanna.



Nella sezione foto un omaggio della splendida giornata!